Vive la experiencia Monkey Training

Entrenamiento personal respaldado por experiencia y formación

Será ALGO MUY PERSONAL

En Monkey Training, ofrecemos entrenamiento personalizado en un entorno individualizado. Nuestro equipo profesional está comprometido en ayudarte a alcanzar tus metas, ya sea perder peso, aprender boxeo, mejorar tu rendimiento o adoptar hábitos saludables.

Seguimos una metodología clara: evaluación inicial, establecimiento de metas en colaboración contigo y un plan de entrenamiento personalizado.

Te brindamos un seguimiento cercano para garantizar tu comodidad y enfoque en tus objetivos. Estamos aquí para motivarte y guiarte en todo momento, reconociendo que el éxito depende de tu compromiso y actitud constante.

Queremos ayudarte a alcanzar tus metas

¿Por qué Monkey Training para tu entrenamiento personaL?

Entrenadores con amplia experiencia

Con Iván liderando nuestro equipo, un profesional con amplia experiencia en el mundo del fitness y la salud, certificado como entrenador desde 2012.

Enfoque COMPLETO personalizado

Ofrecemos programas de entrenamiento adaptados a tus objetivos individuales, ya sea aprender desde cero, mejorar tus habilidades o prepararte para competir.

Instalaciones de primer nivel

Disfruta de nuestras instalaciones equipadas con todo lo necesario para tu entrenamiento, en un ambiente privado y óptimo para maximizar tu rendimiento.

Comienza tu aventura con el boxeo en Monkey Training

¿QUÉ PODEMOS CONSEGUIR JUNTOS?

Pérdida de peso

Transforma tu cuerpo y mejora tu salud con programas de ejercicio y nutrición diseñados específicamente para quemar grasa de manera efectiva y sostenible.

Preparación para la competición

Si tienes objetivos deportivos competitivos, te proporcionaremos el entrenamiento y el apoyo necesarios para alcanzar tu máximo potencial y destacar en tu disciplina.

Recuperación de lesiones

Nuestros profesionales te ayudarán a rehabilitarte de lesiones previas y a fortalecer tu cuerpo para prevenir futuras lesiones, con programas personalizados adaptados a tus necesidades específicas.

Tonificación

Consigue un cuerpo más definido y esculpido mediante ejercicios específicos que se centran en tonificar y fortalecer tus músculos.

Mejorar tu fuerza

Desarrolla una base sólida de fuerza física para mejorar tu rendimiento deportivo y realizar tus actividades diarias con mayor facilidad y confianza.

Mejorar tu resistencia

Aumenta tu resistencia cardiovascular y muscular para poder mantener un alto nivel de energía durante períodos prolongados de actividad física.

Mejorar tu movilidad y flexibilidad

Trabaja en la amplitud de movimiento de tus articulaciones y mejora tu flexibilidad para realizar movimientos más eficientes y reducir el riesgo de lesiones.

Mejorar tu velocidad

Entrena para aumentar tu velocidad y agilidad, lo que te permitirá reaccionar más rápidamente y moverte con mayor rapidez en cualquier situación.

Preparar oposiciones

Si estás preparando pruebas físicas para oposiciones, te proporcionaremos un plan de entrenamiento específico para ayudarte a alcanzar los estándares requeridos y superar con éxito las pruebas.

FAQS

Sí, aunque se recomienda tener consistencia en el objetivo para poder lograr los mejores resultados.

Sí, adaptados, por supuesto, a las necesidades de la edad.

No entrenamos a niños, adolescentes, depende de la edad, madurez y objetivos. Si se aceptase a un menor en el centro, los tutores legales deberán firmar una serie de documentos y estar presentes en la primera sesión.

Sí, por suerte disponemos de Madrid Río al lado del centro, junto con algunas zonas verdes, si los objetivos y el tiempo lo permiten podemos platear entrenamientos al aire libre.

Depende del objetivo que persigas, aplicaremos diferentes evaluaciones para determinar el punto de partida.

Los programas de entrenamiento en Monkey Training se diseñan tras una evaluación inicial de la condición física y objetivos personales del cliente. Se personalizan para abordar metas específicas, ya sea pérdida de peso, tonificación, recuperación de lesiones, o preparación para competiciones, asegurando que cada sesión sea efectiva y segura.