PRUEBA NUESTRO MÉTODO
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Prepara tus oposiciones con Monkey Training

Tu mejor aliado para prepararte y superar las pruebas físicas de tus oposiciones

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Oposiciones para Policía Nacional

Te ofrecemos un enfoque detallado para enfrentar las 3 pruebas de la oposición a la Policía Nacional: la carrera de 1000 m, las dominadas y la agilidad.

¿Cómo lo conseguiremos?
Desarrollaremos fuerza en el tren superior con ejercicios enfocados en dominadas, garantizando que puedas superar este desafío con éxito.
Implementaremos ejercicios pliométricos y de equilibrio para mejorar tu capacidad de respuesta y agilidad, esenciales para el circuito de agilidad.
Trabajaremos en la mejora cardiovascular y en la fuerza del tren inferior para que puedas completar la carrera con el mejor rendimiento posible.
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Oposiciones para Policía Municipal

Un plan de entrenamiento personalizado para superar las pruebas de esta oposición, que incluyen la carrera de 800 m, la carrera de velocidad, nado de 25 metros, lanzamiento de balón medicinal y salto horizontal.

¿Cómo lo conseguiremos?
Entrenaremos la capacidad de producir la mayor cantidad de fuerza posible en el menor tiempo posible, fundamental para las pruebas de velocidad, salto y lanzamiento.
Trabajaremos en el condicionamiento cardiovascular anaeróbico para mejorar tu resistencia en la carrera de 800 m y otras pruebas.
Nos enfocaremos en ejercicios específicos para cada prueba, garantizando que estés preparado para superar los requisitos de la oposición.
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Oposiciones para GUARDIA CIVIL

Las pruebas físicas para la oposición a la Guardia Civil requieren un entrenamiento específico para garantizar un buen rendimiento.

¿Cómo lo conseguiremos?

Nos enfocaremos en mejorar tu fuerza y rendimiento cardiovascular para superar con éxito las pruebas de carrera, flexiones y nado.

Adaptaremos nuestro programa de entrenamiento para abordar cada una de las pruebas de manera específica, garantizando que estés preparado para enfrentar los desafíos de la oposición.
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Oposiciones para PLAZA BOMBEROS

Las pruebas físicas para bomberos son diversas y desafiantes, requiriendo así un enfoque de entrenamiento meticuloso y adaptado.

¿Cómo lo conseguiremos?
Nos adaptaremos a los objetivos específicos de las pruebas, incluyendo pruebas acuáticas, carreras de velocidad, resistencia y fuerza de tren superior.
Requerirá tiempo y esfuerzo, pero con nuestro enfoque de entrenamiento personalizado, estarás preparado para enfrentar los desafíos de la oposición de bomberos.
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¿Por qué Monkey Training para conseguir tu plaza?

Entrenadores con amplia experiencia

Contamos con años de experiencia específicamente en la preparación para oposiciones, lo que nos permite entender tus necesidades y ofrecerte un entrenamiento adaptado a los desafíos de cada prueba física.

Enfoque COMPLETO personalizado

Nuestro enfoque se centra en ti como individuo. Desarrollamos planes de entrenamiento personalizados que se ajustan a tus objetivos, habilidades y necesidades, maximizando tus posibilidades de éxito.

Resultados comprobados

Hemos ayudado a numerosos candidatos a alcanzar sus metas de obtener una plaza. Nuestros métodos de entrenamiento son efectivos y nuestro compromiso garantiza tu éxito.

FAQS

Contacta directamente a través de uno de los métodos de contacto.
Ropa deportiva, cómoda y transpirable. Importante, las zapatillas de la calle no se permitirá su uso en el centro, salvo que se quiten antes de entrar, se laven en el baño y luego se vuelvan a poner. Para boxeo no facilitamos guantes.
Salvo promociones o descuentos no hay clases gratuitas. En caso de contratar un bono de clases, esa primera clase se contará como una de las del bono y se cobrará a precio de bono.
Depende del objetivo que persigas, aplicaremos diferentes evaluaciones para determinar el punto de partida.
Monkey Training se diferencia por su enfoque integral en el entrenamiento funcional y personalizado, diseñado para mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio mediante movimientos naturales. Se adapta a las necesidades individuales, promoviendo beneficios tanto físicos como mentales.
En Monkey Training, adaptamos nuestros programas de entrenamiento específicamente para prepararte eficazmente para tus oposiciones. Comenzamos con una evaluación personalizada para diseñar sesiones que maximicen tu rendimiento físico y te ayuden a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y segura.

¿Podemos ayudarte?

LLÁMANOS - 654 725 626

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